小儿争强抵抗力的方法有什么？

孩子的抵抗力是由饮食及运动等形成的，由于滥用抗生素，及不规律饮食，平时零食摄入过多，替代正常饮食，及寒凉食物摄入较多，等都可以降低抵抗力。

孩子身体本身就是稚阴稚阳。就是阴阳都很脆弱。稍微不注意，就会损伤。增强抵抗力，需要规律三餐。控制寒凉食物摄入量。

其次要多运动，好感冒的，可以服用玉屏风散等调节。逐渐增加营养。