是肾阴虚？肾阳虚？还是肾阴阳两虚？

患者，女，40岁。前两年冬天，表现为手脚冰凉，畏寒，但到夜间醒来，全身是汗，有时腰痛，近来，总体表现仍是畏寒，穿衣总比别人多一些，一运动，全身易出汗，天气一凉，易感冒，咽喉肿痛。最让人不舒服的是有时腰痛，晚上醒来和白天都有感觉，有时手心脚心也会感到烦热（这样的时候少）。有人说我的身体属上热下寒体质，很难治。请问，我这病严重吗？怎么引起的？我该服用什么药物治疗较好？饮食方面应注意什么？希望有更多的好心医生给予指点和帮助。