健康指导：你好，根据你的描述，是可以长期食用青梅的，青梅具有生津止渴 增进食欲 杀菌解毒 净化血液 增强肝脏功能 预防高血压的作用，还有平时避免过度劳累，不要有太大的精神压力，适当的给自己减压。
多从事一些自己喜欢的事情，长期的脾气暴躁对身体健康也是极为不利的
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