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孕妇能吃铁棍山药吗？

我怀孕1个多月了，都是婆婆照顾我.她总是叫我吃这个好，不让我吃那个的。因为婆婆是乡下的，很多观点和风俗习惯和我们这边有很多的差异，今天叫吃铁棍山药，请问可以吃吗？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇是可以吃的，因为山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分，还可以补脾养胃，生津益肺。
是对身体很有营养的，对胎儿也是比较好的。但是也不要吃太多，适量就好。太多往往适得其反。

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