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头发稀疏是不是身体哪儿不

头发稀疏是不是身体哪儿不好了，需要检查？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

好，中医认为“肾之华在发，肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人，头发通常比较茂密而且有光泽。可以去检查检查肾看看，平时建议多吃优质蛋白质、摄入适量的脂肪、适当运动可延缓衰老、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。

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