问患者提问

体重几乎每天都要上升好几斤，有

体重几乎每天都要上升好几斤，有什么好的方法可以控制吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你说的情况，最好的办法就是合理的控制饮食，然后运动减肥效果最好，建议你可每天饭后慢跑五十分钟左右，这样不但可以有效的减重，而且能控制体重，你可考虑一下。

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