眼睛晶体老化可以吃点什么食物缓解和帮助治疗的吗？

问题分析：晶体老化属于老年性白内障的表现形式，发生是多种因素综合作用的结果，比如放射和自由基损伤；营养物质、化学物质缺乏和抗生素的使用；

葡萄糖、半乳糖等代谢障碍；脂质过氧化产物损伤等。此外，其他因素如衰老、遗传基因等因素也是一个重要方面。意见建议：食物上可以多吃水果蔬菜及谷类级豆类。

另外可以局部滴用抗白内障发展的药物，如法可利晴、谷胱甘肽、维生素C、仙诺林特、白内停等。如果视力有影响，最终还需要手术治疗。