指导意见:<br>脊髓型颈椎病最主要的治疗方法是手术治疗。保守治疗包括可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。
平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机。要多做颈椎保健操和多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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