经期可不可以喝酸奶。

问题分析：您好，酸奶中含有很多的益生菌，这个对于胃肠道是有利的，可以促进消化功能的改善，但是酸奶不耐高温，温度升高容易失去活性，所以一般在冰箱里保存，喝的时候不能加热。

意见建议：酸奶本身对于月经方面是没有什么影响的，但是如果您平时有怕冷和痛经的情况，那么就不适合饮用酸奶的，毕竟受到寒冷的刺激，容易导致痛经的加重；

如果没有这方面的问题，就可以饮用酸奶。