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坐月子能不能喝核桃牛奶

最近我在坐月子，生完孩子后我很累，我想要更好的调理自己，让自己能尽快恢复，我想知道坐月子能不能喝核桃牛奶？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

按照常理来说是可以和核桃牛奶的，我建议在饮食上不能吃生冷辛辣东西,尽量以蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，就能尽快康复。

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