根据您的描述考虑是慢性咽炎症状，可服用慢严舒柠清喉利咽颗粒，清热解毒、治痛止咳。还应戒除烟酒,消除外界各种不良因素。
平时可以服用一些护嗓的含片，如慢严舒柠复方青橄榄利咽含片。多饮水，不要食辛辣，性热，炸炒之刺激性食品。
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