痛经月经期量少的症状，这个是不会影响个人的身体健康，可以完全的放心，全方面的自我调理。建议引起痛经的原因很多，如子宫内膜异位，感染，瘀血，宫颈狭窄等，尽可能检查清楚病因，针对性治疗。
平时注意个人卫生，饮食以清淡为主，多喝水，注意保暖
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