问患者提问

听说孕妇要吃芝麻，是吃白芝麻还是黑芝麻呢？在怀孕期间可以吃开心果、榛子、夏威夷果吗？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

随便什么芝麻都可以的，黑芝麻的营养更丰富一些的，怀孕期适量吃坚果类食物是非常好的，可以帮助宝妈增加DHA，宝宝更聪明。

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