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患者提问

为你好我整天都开心不起来!失眠

为你好我整天都开心不起来!失眠也很严重!有一年多了根本就睡不好觉!
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    患者1年之间失眠、总是不开心,是不是生活或者工作中有不顺心的事情呢,现在的生活条件好了,人变得浮躁和不满足,造成内心得不到满足就会不开心,一般知足常乐是真的很正确;

    不要对什么过高期望,凡事多想好的方面给自己设立目标就能开心面对;失眠给予唑吡坦口服。

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