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患者提问

我想问下脾气暴躁的人是什么原因

就是不管在任何时间就可以发火,也没有理由可以讲,还喜欢骂人,就像个定时炸弹一样随时可以爆炸,我也很无助啦!
提问时间:2020-03-25
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,这点很重要,如果这点做好了自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.例如,你看电视,一部电影非常好玩你正在看也很想看下去,那么好,走过去关了它,干别的事去,虽然你内心还在想到它,但是你的主观意识已经开始增加自控能力了,渐渐的你会发现的脾气没有那么火暴了,人的德行也高了,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善了。

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