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请问凯格尔运动在月经期间可以做吗

几年前发现自己阴道松弛，下腹部有种空荡荡的感觉请问缩紧阴道肌肉的运动在月经期间做好不好，会不会影响月经和身体健康

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，根据以上的咨询信息，凯格尔运动在月经期间是可以做的，不会影响月经和身体健康，如果身体有不适的现象，也可以做一些瑜伽舒缓练习。

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