心情烦躁，睡眠不佳，说话有条理，正常工作，需要去精

心理分析：根据您的描述，您是因为心理压力大，产生了焦虑抑郁的情绪体验，致使植物性神经系统紊乱。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。

不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。进行放松训练，放松状态可以缓解躯体症状，如果有心理上的困惑，可以找心理咨询师进行咨询治疗。