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脸上长了雀斑怎么办？

好长时间了却不见好转,天天抱怨不舒服,脸上怎么长出了这么多雀斑,真的是很担心啊,脸上散布着米粒大的淡褐色斑点，并且随着时间的推移，情况不断加剧。这不仅影响到了形象，也让我的自信心严重受损。脸上长了雀斑怎么办？饮食注意什么？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，雀斑形成的原因可能与遗传,体质,曝晒,皮肤pH值增高,内分泌失调等有关.大多数雀斑患者在孩童期即出现雀斑斑点。
注意防晒,不去或少去露天游泳场,外出时要戴遮阳帽,太阳镜；休息,避免疲劳,特别要注意睡眠和饮水,睡眠好皮肤有光泽,雀斑的颜色便会明显变淡。

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