肾亏型脱发可以用食补调理。如吃香菇:补气益胃,凡脱发属脾胃亏虚者可食之。卷心菜,用补肾壮骨,健胃通络,脱发、白发属肾虚者可食用。
芝麻:能润肝肾,腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早生白发等肾虚者皆宜食用。
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