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怀孕了，吃叶酸每天什么时候吃合适

孕期怀孕了，吃叶酸每天什么时候吃合适，是饭前吃还是饭吃想得到的帮助：晚上11点钟睡觉，早上5点多就醒了对身体怀孕的影响吗

提问时间：2020-06-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，叶酸什么时候吃这个不影响健康的。是不需要限制这么多的一个情况的。不要太紧张。建议饭前饭后都可以的。一天一次一次0.4mg左右即可的。
早睡早起没有什么问题。注意多休息一下。注意白天适当运动。白天不要睡太多。中午休息的话半小时左右即可。

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