帮助肝脏排毒的食物？

病情分析： 多吃有助于肝脏排毒的食物：

1.地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，意见建议：可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

2.绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。