经常晚上失眠抑郁了吃什么能尽快的入睡？

生活压力太大，经常晚上失眠睡不好觉，白天上班变得很没有精神，分析这是轻度抑郁的表现指导意见你好，可以药物治疗。药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。

抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。