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肝火旺怎么办

我最近情绪一直非常不好，经常无缘无故的发脾气，家里人都为此苦恼，也和家里人的关系因此搞得很僵，我也不想这样子，所以前来求医。请问有什么降肝火的东西吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果长期积郁在心，就会导致肝火旺盛，使用一些疏肝泻火的药物，比如相关药物，平时注意吃一些清热降火的食物，也可以使用适当的重要性调理，比如相关药物等，尽量保持自己情绪的稳定，保持充足的睡眠，对于情绪的恢复也有所帮助。

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