用盐刷牙是否真的能美白牙齿

你好，食盐确实有杀菌祛牙渍的作用，但并非人人适用。盐刷牙美白法不是每个人都适合，某些系统疾病患者就不适用。如果一定要用，建议减少次数，减少盐量。

食盐分很多种类，有粗盐、细盐等，选择时最好选择细盐，因为粗盐的磨差力过大，容易造成牙龈伤害。食盐确实有杀菌祛牙渍的功效，但食盐同样具有腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，刷牙的时候稍微在牙膏上粘上点就行了。

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