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晒太阳是增加维生素A，还是增加维生素B，还是增加维

晒太阳是增加维生素A，还是增加维生素B，还是增加维生素C?

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，晒太阳会增加维生素D，其他微量元素A、b、c是不会通过晒太阳获得，而是通过饮食获得。意见建议：建议你合理膳食，调整膳食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的生活行为习惯，促进身体的健康。

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