舌头经常发白还长期口腔溃疡该怎么治疗？

舌苔发白与脾胃湿气消化不良等有关建议找中医辨证用中药进行调理口腔溃疡是缺少维生素。蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等但这些菜也偏湿不能吃得太多可把这些菜当配菜来吃以清除湿气还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药这些菜可以作为主菜来吃有利湿作用茶：偏于温性的艾叶、佩兰可以除湿偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热每天泡茶喝帮助清除体内的湿热还有一个简单有效的小方法可以作为日常调理来使用那就是每天按摩手肘部的曲池穴（曲肘成90度侧头外方）：用拇指或者是中指指端来按揉每次1～3分钟每日按摩1～2次这样做可以起到疏风解表、清热利湿的作用对于溃疡吃西红柿一段时间会好的平时要多吃水果和蔬菜