儿童睡眠时间

您好，对于只有12岁的小孩，每天要保证10小时以上的睡眠时间才行的，如果晚上睡的时间不够，必须要在白天补足才行的。

指导意见对于只有12岁的小孩是生长发育很快的时期，细胞分裂和新陈代谢较快，这样就需要更多的时间来修复受损的细胞和调整新陈代谢，小孩每天的睡眠时间必须要保证十小时以上才行的，否则对于其生长发育有一定的影响的。

希望我的回答对您有所帮助，祝您健康快乐！