您好! 人们常说的好只是一种饮食习惯的问题,不必刻意强求自己去吃,因为好多人都不喜欢大蒜刺激的味道。再就是有一个问题要说,您可能有胃病了,不知道您有没有去检查过,或者有没有反酸,烧心等症状出现过。
指导意见针对您现在的情况,首先建议您不要吃辛辣的食物,如辣椒等,然后可以吃一些治疗胃病的药物,如果为了安全起见,您可以去医院作一下胃方面的检查。
平时饮食注意清淡易消化一些,注意饮食规律卫生,最好以少食多餐为宜。祝您身体健康!
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