你这样应和缺乏维生素,营养失衡,睡眠不好有关系,饮食的均衡性调养生活的习惯,保证睡眠好的。可以适当的查一下维生素c,维生素e,牛黄解毒丸等药物,吃一些蔬菜水果比较好的,注意饮食的保养合理的休息一下,润肺养气血
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