预防脑梗吃什么食物好？

有许多食物可以预防脑梗死。同时，有许多食物需要避免暴饮暴食。有几种食物可以预防脑梗死。首先，吃芹菜、苦瓜等低糖、低脂食品。

少吃高糖、高蛋白、高胆固醇的食物。其次，菠菜等钾含量高的蔬菜，如大豆、土豆，也有较好的效果。第三，山楂和天齐对脑梗死有较好的预防作用，但均需适量食用。