病情分析： 您描述的中药合起来有滋阴补血的作用，可以适量泡水喝，但是三者有滋腻碍胃，久服可能会损伤脾胃，引起腹泻、胃纳差等不适。
意见建议：建议您在上述中药泡水时可加入适量理气健脾的中药，如陈皮、木香等。
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