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内心总是无法平静下来，总害怕会失去什么？今年开始

内心总是无法平静下来，总害怕会失去什么？今年开始的，心里总是很沉重。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，意见建议：做个心理治疗或者是催眠治疗，平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。

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