只要是能够吃下去能够消化,就说明你的胃肠道功能是正常的,你感觉不到饿,有可能是因为心情的问题。建议你适当进行活动,劳逸结合,忌食生冷辛辣刺激食物,保持情绪舒畅,如果体力允许的话,可以每天慢跑半小时微微出汗,既可以锻炼身体,又可以心理减压。
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