动一动就出汗是什么缘故？

病情分析：你好，这样的情况下主要要考虑是气虚的一个表现的。再结合有腰酸背痛的表现主要考虑是肾气虚的可能的。指导意见：注意可以看看中医帮助调理比如说用中成药益气丸、玉屏风胶囊等的，有肾虚的情况下还需要对症用药比如说肾阴虚的情况下采取六味地黄丸。

平时要注意多锻炼身体。适当补充营养尤其是一些红枣、茯苓、山药等都是比较好的。有肥胖要多锻炼减肥的。