减肥的人是不是不能吃火锅呢？

你好，减肥期间也是可以吃火锅的，不过要吃清淡点的，多吃蔬菜适当吃鱼，而且吃时要注意，先涮蔬菜再涮肉。把放油的肉类留到最后吃，能大大减低脂肪的摄取量。

注意肉类的选择，一般可选择低热量肉食(热量/重量);鸭胸脯肉;羊肉(脊背);牛肉(后腿);兔肉;羊肉(胸脯);野兔肉.牛肚;鸡胸脯肉;黄鱼(小黄花鱼。