膝盖肿痛做关节镜手术

你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的休息，还需要注意自己可以每天进行热敷，或者熬点花椒水进行热敷，注意自己不能站的时间太长，还需要注意自己不能生气，需要注意保暖，还需要注意要每天适当的散散步，要坚持进行锻炼。

你好，你这种情况建议你到正规中医院进行针灸或者烤电治疗，还可以进行中药熏洗以及口服中药，注意自己不能生气，注意自己要注意不要紧张，而且注意要调整好自己的心态，还需要注意自己不能按摩，祝你健康快乐每一天！