你好，常见于下肢静脉回流不好的原因，如静脉曲张，或局部肌腱劳损，请到医院检查一下。一般情况是缺钙的表现，建议食补或者药补都可以，也可以去医院化验下看看，是不是缺钙，在进行下一步。
尽量晚上睡觉太高自己的双腿，可以再双腿下垫一个东西。祝健康。
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