疼痛的症状比较严重时可以通过毛巾热敷缓解。另外也可采用按摩等方式改善症状，但是要注意力度，避免出现太过用力的情况，否则会对乳腺组织产生破坏。
考虑到是早孕反应造成的，同时会伴有恶心、停经以及乏力等症状，大多数女性会在怀孕三个月后症状得到改善。
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