头昏昏沉沉怎么回事感觉很困倦

病情分析：你晚上睡觉怎么样？有没熬夜，你这个可能是熬夜或者晚上的睡眠不好，就会导致你头晕沉，没有精神。指导意见：建议你首先要保证睡眠时间，每天要有八小时左右的睡眠，只有睡眠好了，白天才会有精神。

以上是对“头昏昏沉沉怎么回事感觉很困倦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！