静脉曲张有效的治疗方法有哪些

我是一名车间工人，每天上班时间是12小时，很多时候加班到14个小时，十年如一日，半年前双腿上的血管都凸起来了，但是不影响正常的工作，就没认真对待，一个月前腿上的血管像蚯蚓一样一条一条的，有的密密麻麻的呈疙瘩状聚在一起，晚上睡觉的时候，两个腿肿胀伴有疼痛，白天走路，两腿感觉很沉重，走一会腿就没劲了，去医院检查，医生说是静脉曲张，怎么治疗。静脉曲张有效的治疗方法有哪些