腰间盘突出椎管狭窄坐骨神经痛小腿外侧痛

目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术。建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,指导意见一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗。

需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等。