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问患者提问

我每天早上上班都没精神

我每天早上上班都没精神,想睡觉,然后睡下午觉起都不想起来,下午也想睡觉
提问时间:2021-07-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你所说的这个情况,有可能是睡眠不足引起的吧。指导意见:如果你每天晚上的睡眠不足,就会导致早晨起来以后精神不振,人迷迷糊糊的,每天晚上应该在9,10点钟正常进入睡眠,保证充足的睡眠,你的精神就会好的,在白天就不会有想睡觉的感觉。

    以上是对“我每天早上上班都没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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