问患者提问

早醒后心慌，最近生活上出了点症状，影响正

早醒后心会发慌，睡到早上突然会醒来，然后就脑子里全是事，起来以后要好久才能平静下来，上午很抑郁，晚上心情好很多，中午睡觉会出虚汗，也有心烦意乱

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的病情描述来看，初步怀疑可能是生活压力过大引起的身体亚健康状态来的指导意见建议这种情况最好的方法是通过运动改善，建议坚持每天的运动，保持乐观心态面对生活，养成健康的生活习惯，避免吸烟喝酒、熬夜等不良习惯，必要时刻可以咨询心理医生

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