跑步时膝盖那里隐隐的疼痛

你好，看你情况，膝盖疼痛与长期跑步，过度运动引起的膝关节韧带、肌腱受累产生的症状，建议等到疼痛完全好转了，再继续跑步，以免加重现在的症状。

1、现在主要是避免膝关节受凉，不要过度劳累。2疼痛部位热敷，经常按摩3、无需特殊治疗。如果疼痛厉害，可外用活血止痛类膏药。

以上是对“跑步时膝盖那里隐隐的疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！