您好,腰椎退行性变一般多见于中老年人,您正值壮年,出现腰椎退行性变咱们需要考虑与腰椎的陈旧性压缩骨折有关,这种情况往往是由于腰椎骨折愈合以后继发的脊柱退变!治疗方面,可以根据实际症状选择适当的抑制措施!比如服用消炎镇痛药物、配合理疗、针灸等方法来缓解症状。
平时需要注意尽可能减少负重,做好患处的保暖,不要久站久坐或是长时间行走,避免寒凉、潮湿,宜坚持适量的锻炼,增强局部的稳定性和灵活性,从而起到一定的预防效果。
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