问题分析：你好，红豆薏米粥是可以去湿热的，薏米又叫薏苡仁，在中医药中常常用来健脾除湿，有很好的美容作用；红豆，又叫赤小豆，可以活血祛湿清热。
意见建议：如果体内湿热严重的话在饮食调理的同时也可以去医院找中医配汤药治疗才比较好，祝你健康。
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