我是痰湿体质最近舌尖发麻有轻度亏阳

您好，根据你描述的情况，在中医讲多考虑主要还是由于体质因素以及长期的饮食生活等因素而引起的湿热侵袭机体，灼烧津液，进而就容易引起类似的症状。

针对你目前的情况，建议可以服用龙胆泻肝丸配合参苓白术散治疗另外平时要注意多休息，食疗的话主要还是多吃冬瓜，新鲜蔬菜等，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累以及熬夜。