您的情况不除外是高热高湿环境导致氧气不足所致，以及这种环境使得机体适当肾上腺素，五腔色胺等，使心率加快，从而出现心悸胸闷气短等不适。
建议您洗澡时洗澡水不宜过热，房间温度不要过高，不能过于密闭，洗澡时间不宜过长。不能把燃气热水器置于室内。
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