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手心，脚心发热

吃一点辛辣的东西就上火，夏天温度高一点就手心脚心发热，脸也发烫，觉得烦躁不安。冬天特别怕冷，手脚冰凉。头发枯黄，发质不好，月经30天左右，量不多3-4天。入秋了想看看如何调养。

提问时间：2021-10-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，上述的情况考虑与身体素质弱，阴虚内热，气血弱，饮食方面不注意影响也有关联的指导意见：身体的情况，可多补充些水分，蔬菜，多补充些含脂肪量多的食物，补充些肉类食物，祝身体健康以上是对“手心，脚心发热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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