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我的孩子体质差怎么办？

孩子现在还比较的小，但是不知道为什么他的抵抗力要比同龄的小朋友要差经常出现感冒的症状，他的体质差经常稍微运动一下就气喘吁吁了，体质差怎么办呢？想得到怎样的帮助：孩子体质差怎么办？

提问时间：2021-12-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，1运动。你体质差，要坚持运动，但是也要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，也不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就ok了。
2，睡眠，保证睡眠是很重要的。

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